En cada caída evitable, en cada accidente de tránsito, en cada decisión cotidiana que parece menor, puede estar en juego mucho más que un dolor pasajero: puede estar en riesgo la autonomía, la calidad de vida y, en muchos casos, la posibilidad de que otros pacientes accedan a una cirugía largamente esperada. Bajo esa mirada nació la campaña “Cuida tu columna, cuida tu vida”, impulsada por el equipo de neurocirugía del Hospital Dr. Franco Ravera Zunino.
Una realidad que duele: Más urgencias, más espera
El neurocirujano del HFRZ, Dr. Rodrigo Zapata, lo ha visto durante dos décadas, señala: el cambio en la realidad de salud de la población ha sido profundo. “Han aumentado muchísimo los traumatismos, los accidentes y la violencia. Hoy el hospital está sobrepasado atendiendo estas urgencias, y eso nos impide avanzar como quisiéramos con otras enfermedades, como las de columna degenerativa”, explica.
Hay usuarios que llevan años esperando una operación por dolor crónico, limitación funcional o deterioro progresivo: “No es que no queramos operar más rápido —señala—, es que muchas veces debemos priorizar a quienes, si no se intervienen de inmediato, pueden morir o quedar con secuelas neurológicas permanentes”.
El impacto invisible: Cuando no se previene
“Hay situaciones en que las personas sobreviven, pero quedan con una dependencia total, con un enorme sufrimiento para ellos y sus familias”, advierte el especialista. Lesiones medulares, fracturas graves o daños neurológicos pueden significar años de cuidados, dolor y pérdida de autonomía.
El autocuidado como primer paso
El corazón de la campaña está en un cambio de mirada: entender que el cuidado personal es una responsabilidad individual con impacto colectivo. “Lo primero es tomar conciencia de que uno es responsable de su cuerpo y de su vida. Uno tiene que cuidarse”, enfatiza el Dr. Zapata.
Como indica el neurocirujano, el autocuidado se traduce en acciones concretas y cotidianas “por ejemplo usar siempre el cinturón de seguridad, en todos los asientos del vehículo y utilizar sistemas de retención adecuados para niños, recordar que en temporadas de alto tráfico como este fin de semana largo aumenta la probabilidad de accidentes”
Asimismo, enfatiza que está en cada uno evitar conductas de riesgo como lanzarse piqueros o subir a techos sin medidas de seguridad “en particular en esta temporada de otoño en que muchos limpian canaletas sin medidas de precaución, además es necesario prevenir caídas en el hogar, especialmente en adultos mayores, adaptando espacios como el baño con superficies antideslizantes y barras de apoyo, junto de evitar subirse a sillas o escaleras improvisadas para alcanzar objetos”.
“Son medidas simples, de bajo costo, pero con un impacto enorme en la salud, en lo social y en lo económico”, agrega.
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