Octubre es el Mes de la Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, instancia que busca reforzar la importancia de la prevención, el autocuidado y la detección temprana de esta enfermedad. En este contexto, el Hospital Mercedes de Chimbarongo hace un llamado a las mujeres a priorizar su salud, mantener sus controles preventivos al día y consultar oportunamente ante cualquier cambio en sus mamas.
La matrona del establecimiento, Natalia Fuenzalida, enfatiza que conocer el propio cuerpo y reconocer las señales de alerta puede contribuir a una consulta más oportuna. Entre los principales signos que deben llamar la atención se encuentran la aparición de bultos, cambios en la piel similares a la denominada “piel de naranja”, retracción del pezón, secreciones inusuales, asimetría mamaria, inflamación y enrojecimiento.
“Si sienten algún bulto en sus mamas o algo extraño, deben acudir de inmediato a consultar con su matrona o médico para que las evalúe”, señala la profesional, quien recalca que no se debe esperar a sentir dolor para buscar orientación de salud.
Conocer el propio cuerpo también es autocuidado
El autoexamen mamario es una práctica que permite familiarizarse con el aspecto y la textura habituales de las mamas, facilitando la identificación de cambios que requieran una evaluación profesional. Sin embargo, no reemplaza los controles de salud ni los exámenes de detección recomendados.
Fuenzalida explica que, en las mujeres que menstrúan, puede resultar más cómodo realizar esta práctica aproximadamente una semana después del inicio de la menstruación, cuando las mamas suelen estar menos sensibles. En quienes ya no menstrúan, se puede escoger una fecha fija cada mes para mantener esta rutina.
La matrona también advierte que la ausencia de antecedentes familiares no significa estar libre de desarrollar la enfermedad. Si bien contar con familiares cercanos que hayan tenido cáncer de mama puede aumentar el riesgo, cualquier mujer puede desarrollarlo, por lo que es fundamental mantener los controles y exámenes correspondientes.
Factores de riesgo y controles preventivos
Entre los factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama se encuentran los antecedentes familiares, el envejecimiento, el consumo de alcohol, el sedentarismo y algunos factores reproductivos y hormonales. Por ello, adoptar hábitos saludables y mantener un seguimiento preventivo son medidas importantes para cuidar la salud.
La profesional destaca especialmente la importancia de conversar con el equipo de salud sobre los antecedentes familiares, ya que estos pueden influir en la edad de inicio y la frecuencia de los controles. La mamografía es una herramienta fundamental para detectar lesiones antes de que sean palpables y, según las recomendaciones y los antecedentes de cada persona, pueden requerirse otros exámenes, como la ecografía mamaria.
“Como matrona y mujer, creo que uno de los principales factores protectores es tener mis controles y mis exámenes al día, y también empezar a realizarme el autoexamen de mamas. Eso es muy importante porque me permitirá conocer mi cuerpo y consultar de manera más rápida si observo alguna anomalía”, enfatiza Fuenzalida.
Hospital de Chimbarongo ofrece mamografías gratuitas
Como parte de las acciones para facilitar el acceso a la detección temprana, el Hospital Mercedes de Chimbarongo dispone de mamografías gratuitas para mujeres de entre 50 y 69 años, cada dos años, de acuerdo con la información entregada por el establecimiento.
La matrona explica que también se puede evaluar la solicitud de este examen en mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama o cuando se detectan hallazgos que requieren estudio, según la evaluación clínica y las indicaciones correspondientes.
Para acceder a las mamografías gratuitas, las usuarias pueden inscribirse en el Servicio de Orientación Médico Estadístico (SOME) del hospital o consultar directamente con su matrona, quien podrá orientarlas sobre los pasos a seguir.
Cuidarse también es cuidar a quienes queremos
En medio de las responsabilidades familiares, laborales y personales, muchas mujeres suelen postergar sus propias necesidades de salud para priorizar el bienestar de sus seres queridos. Frente a esta realidad, Fuenzalida invita a cambiar esa dinámica y comprender que el autocuidado también es una forma de proteger a la familia.
“Muchas veces las mujeres están preocupadas por sus hijos, familia, trabajo y estudios, y postergan su salud para cuidar a los suyos. Pero creo que es muy importante que tengan sus controles al día, que se realicen su mamografía y que hagan parte de su rutina el autoexamen de mamas”, reflexiona.
